新浪體育訊 無論是否參賽，馬拉松博覽會(huì)都是場(chǎng)不容錯(cuò)過的盛典。當(dāng)然，它對(duì)參加比賽的跑者尤其有重要的意義。能否留下有趣的記憶，在于你如何去對(duì)待它。這里有5件需要謹(jǐn)記的事：

　　1、注意補(bǔ)給品！

　　確保能在比賽中得到你需要的任何補(bǔ)給。如果你忘記準(zhǔn)備，這里總有展位在兜售凝膠和能量棒。

　　專業(yè)提示：如果你的胃很敏感，一定要注意檢查賽中提供的補(bǔ)給和飲料的種類。另外，還要看看賽道上急救站的位置。如果那些都不適合你，那最好還是自帶水瓶和腰包。

　　2、注意要省錢！

　　看看當(dāng)?shù)氐呐懿綇V告；如果你在博覽會(huì)上報(bào)名參賽，通常會(huì)獲得折扣。同樣的，買裝備也能節(jié)省運(yùn)費(fèi)，并拿到更便宜的價(jià)格。

　　3、盡量少走路！

　　享受它——但別過度。比賽前，切記走太多路，盡量讓你的腳休息好。在博覽會(huì)上轉(zhuǎn)一圈，然后好好放松休息一下你的腿。

　　4、給自己打氣！

　　博覽會(huì)上有很多能幫你提振士氣的東西和活動(dòng)——裝備、能量、音樂和期待，這些都會(huì)幫你備戰(zhàn)隨后的比賽。

　　專業(yè)提示：拍照！比賽日，你當(dāng)然會(huì)在沖過終點(diǎn)時(shí)拍下重要的瞬間，不過在博覽會(huì)上你能拍到有趣的東西，比如吉祥物或假終點(diǎn)線。

　　5、搜集實(shí)用信息！

　　這里通常有個(gè)信息亭/或者能讓你找到任何所需地圖和傳單的地方。仔細(xì)檢查，注意開賽時(shí)間、停車場(chǎng)和接駁車的位置、終點(diǎn)位置（若不同于起點(diǎn)的話）、比賽標(biāo)簽、賽后家人會(huì)面地以及其他任何有用的信息。確保與你相約見面的親朋好友和搭檔能知道你會(huì)出現(xiàn)在哪里。

　　謹(jǐn)記以上5點(diǎn)，好好享受你的下一次馬拉松博覽會(huì)吧！